Ook drukke reizen goed voor de gezondheid

Op vakantie gaan en genieten van alle luxe is goed voor onze gezondheid. Natuurlijk vermoeden we dit al maar nu is het gebleken uit onderzoek. Een vakantie is voor verschillende aspecten goed voor ons zo zou het ons slaappatroon verbeteren, kan het je bloeddruk verlagen en is het een verstrekking voor je relatie. Daarnaast werkt een vakantie stress verlagend en zal je langer leven.

Uit het onderzoek kwam ook naar voren dat de mensen die op vakantie geweest waren positiever waren en beschikte over meer energie. Ook geeft een vakantie een moment voor reflectie waarbij je doelen weer eens op een rijtje gezet worden. En niet alleen een relax vakantie waarbij je even helemaal tot rust komt is goed voor de gezondheid. Het rondreizen in een mooie land waarbij er drukke reis op het programma staat zou positieve effecten hebben. Tijd voor een heerlijke vakantie dus! Er is keuze genoeg. Of het nu is voor een kort weekendje weg of een heerlijk relaxte cruise vakantie van enkele weken, het brengt je beiden even helemaal tot rust en je gedachten helemaal op iets anders. En omdat er enorm veel vakantie gerelateerde websites te vinden zijn met enorm veel informatie over mogelijke bestemmingen is de voorpret voor velen minstens zo leuk.